Quanto tempo o corpo humano suporta sem comida? A incrível história de um homem perdido na selva levanta essa questão – Descubra!

Homem sobreviveu nas montanhas de Santa Cruz, alimentando-se da água de fontes naturais e frutas silvestres, apenas com carboido, proteína e gordura.

Na quinta-feira, 20 de junho, um corpo humano foi resgatado com vida após ficar 10 dias perdido nas montanhas de Santa Cruz, na Califórnia, nos Estados Unidos. Lukas McClish, de 34 anos, saiu para fazer uma trilha de três horas no Parque Estadual Big Basin Redwood, em 11 de junho. Devido às queimadas que atingiram a região recentemente, Lukas ficou sem referências de localização e se perdeu.

Após um intenso trabalho de resgate, o corpo humano foi encontrado em uma área remota, demonstrando grande resistência e determinação. A história de superação desse homem perdido nas montanhas serve como alerta para a importância de estar preparado ao explorar a natureza, valorizando sempre a segurança e o conhecimento do ambiente ao redor.

Explorando a resistência do corpo humano

Durante um período de desorientação, um indivíduo, munido somente de uma tesoura e uma lanterna, viu seu peso diminuir em 13kg. Para se manter vivo, o cidadão dos Estados Unidos mencionou ter se hidratado com água proveniente de fontes naturais, como cascatas, e se alimentado de frutas selvagens.

Se alguém consome um galão e meio de água diariamente, não necessita de alimento até que os carboidratos se esgotem, afirmou em uma entrevista ao The New York Times. No entanto, qual é o limite de resistência do corpo humano sem comida? Será viável sobreviver apenas com água? Vamos investigar!

De acordo com Irani Gomes dos Santos Souza, nutricionista e coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Santa Marcelina, o corpo suporta, em média, 50 dias sem se alimentar. Isso se deve aos depósitos de energia em várias partes do organismo, que auxiliam na manutenção das funções vitais mesmo na ausência de ingestão de alimentos.

‘A primeira fonte de energia utilizada é o carboidrato, e se este não está disponível, o corpo busca outras fontes como proteína e gordura. A queima de proteínas é prejudicial, pois elas são essenciais para a estrutura do nosso corpo, incluindo os músculos responsáveis pela respiração’, esclarece.

Em contraste com a comida, a especialista afirma que o corpo consegue sobreviver apenas 5 dias sem se hidratar adequadamente. Quando privado de alimento, o corpo entra em um estado de estresse, acionando um mecanismo de sobrevivência. ‘O corpo então inicia o catabolismo, utilizando a energia, porém não possui reservas de água’, explica.

Será possível sobreviver apenas com a ingestão de água? Segundo Irani, a afirmação de Lukas de que ‘se você bebe um galão e meio de água todos os dias, não precisa de comida até ficar sem carboidratos’ não é verídica. A água desempenha o papel de hidratar, mas seu consumo não fornece a energia necessária para manter as funções vitais.

‘Para que o meu corpo funcione de forma adequada todos os dias, com o cérebro funcionando, o coração batendo corretamente, e a respiração sem privação de energia básica, é preciso consumir proteínas, carboidratos, lipídios, vitaminas e minerais. A fonte energética do nosso corpo provém da alimentação e do fornecimento de macronutrientes’, esclarece.

Fonte: @ Minha Vida