Exercícios ajudam a tonificar músculos e prevenir corpo desproporcional, com técnicas de afastamento, perpendicularidade, flexão, estensionamento e contraição. Em diversas ocasiões, as pernas são deixadas de...
Denúncia de afastamento do dirigente rejeitada devido a indícios de infração. Ambiente inseguro, relatos de discriminação, violência e descumprimento de regras. Vigilância necessária. A denúncia de...